Czym jest terapia wisceralna i kiedy warto ją rozważyć?
by Coraz częściej słyszymy o terapii wisceralnej, znanej także jako osteopatia wisceralna czy terapia manualna jamy brzusznej. Choć brzmi to abstrakcyjnie, ma na celu znacznie więcej …
Autor: Emil
Od lat interesuje się szeroko rozumianym zdrowiem i psychologią. Staram się jak najlepiej przekazywać swoją wiedzę czytelnikom bloga.
Woda na odchudzanie? Czy pijąc więcej tracimy na wadze?
Picie większej ilości wody może rzeczywiście wspierać proces odchudzania, ale nie jest cudownym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów. Woda pomaga zmniejszyć uczucie głodu i ogranicza …
Dzień Sportu w przedszkolu – gotowy plan zajęć ruchowych
Dzień Sportu w przedszkolu to doskonała okazja, by połączyć zabawę z rozwojem sprawności u najmłodszych. Wystarczy dobrze zaplanowany zestaw aktywności ruchowych, uwzględniający wiek i możliwości …
Dzień Pluszowego Misia w przedszkolu – aktywności z ulubioną maskotką
Dzień Pluszowego Misia w przedszkolu to wyjątkowa okazja, kiedy dzieci mogą przynieść swoje ulubione maskotki i wspólnie bawić się podczas specjalnych zajęć. Przedszkolaki uczestniczą wtedy …
Urodziny w przedszkolu – jak świętować bez słodyczy
Urodziny w przedszkolu mogą być radosnym wydarzeniem bez konieczności sięgania po słodycze. Wspólne gry, kreatywne zabawy czy zdrowe przekąski sprawią, że dzieci poczują się wyjątkowo, …
Domowe sposoby na opryszczkę wargową – jak się pozbyć zimna w kilka dni?
Aby szybko pozbyć się opryszczki wargowej, warto od razu zastosować sprawdzone domowe metody, takie jak okłady z lodu, miód czy olejek z drzewa herbacianego. Regularne …
Dzień Jabłka w przedszkolu – zabawy degustacje i eksperymenty
Dzień Jabłka w przedszkolu to świetna okazja, by dzieci mogły kosztować różne odmiany jabłek, porównywać ich smaki, a także eksperymentować z owocami przy użyciu prostych …
Dzień Piekarza w przedszkolu – zabawy z mąką i poznawanie zawodów
Dzień Piekarza w przedszkolu to okazja, by dzieci mogły samodzielnie pobawić się mąką, poznać smak pieczenia i dowiedzieć się, na czym polega praca piekarza. Przedszkolaki …
Mąka kukurydziania – jaki ma indeks glikemiczny? Czy wato ją jeść?
Mąka kukurydziana ma wysoki indeks glikemiczny, dlatego nie jest polecana osobom z insulinoopornością lub cukrzycą. Sprawdzi się natomiast jako bezglutenowa alternatywa dla pszenicy u osób …
Walentynki w przedszkolu – prace plastyczne i uczucia w rozmowie
Walentynki w przedszkolu to okazja, by przez prace plastyczne pokazać dzieciom, jak wyrażać sympatię i budować relacje. Tworząc wspólne kartki czy serca z papieru, najmłodsi …