by 
Daktyle potrafią zaspokoić ochotę na słodkie i dostarczyć solidną porcję błonnika, potasu oraz antyoksydantów. Nie są jednak pozbawione cukrów, więc ich “zdrowość” zależy od porcji…
Aronia ma jedne z najwyższych stężeń antyoksydantów, więc skutecznie neutralizuje wolne rodniki. Problem? Jej cierpkość zniechęca, ale da się ją „przemycić” w prostym przepisie, który…
Sok z buraków może realnie obniżać ciśnienie, głównie dzięki azotanom wspierającym rozszerzenie naczyń. Badania pokazują szybki, choć nietrwały efekt po regularnym piciu. To nie zastąpi…
Diagnozowanie autyzmu wymaga zaangażowania specjalistów z różnych dziedzin. Najczęściej proces ten rozpoczyna się u pediatry, który kieruje dziecko do dalszej oceny przez psychiatrę dziecięcego, psychologa…
Leczenie periodontologiczne to proces, który realnie może zatrzymać paradontozę — pod warunkiem, że zostanie wdrożony odpowiednio wcześnie i konsekwentnie. Choroba przyzębia nie odpuszcza, ale współczesne…
Samotność potrafi być przytłaczająca, ale dla niektórych staje się prawdziwym koszmarem, którego najchętniej uniknęliby za wszelką cenę. Autofobia, czyli lęk przed samotnością, jest problemem, który…
Dzień Chłopaka w przedszkolu to świetna okazja, by przygotować dzieciom drobne, własnoręcznie wykonane upominki. Kolorowe bransoletki z koralików, laurki czy wesołe breloczki powstaną szybko i…
Wielkanoc, czas odrodzenia i nadziei, napełnia serca wiernych głęboką radością i refleksją nad tajemnicą zmartwychwstania. Chrześcijańskie życzenia wielkanocne przenoszą tę duchową głębię w słowa, stając…
Budzenie się w nocy „bez powodu” rzadko jest przypadkowe — zwykle stoi za tym coś, co rozregulowuje sen. Przyczyną mogą być wahania hormonów i cukru…
W czasie świąt tyjemy głównie dlatego, że jemy częściej i bardziej kalorycznie niż zwykle, a ruch schodzi na dalszy plan. Do tego dochodzą podjadanie między…
Leczenie periodontologiczne to proces, który realnie może zatrzymać paradontozę — pod warunkiem, że zostanie wdrożony odpowiednio wcześnie i konsekwentnie. Choroba przyzębia nie odpuszcza, ale współczesne…
Daktyle potrafią zaspokoić ochotę na słodkie i dostarczyć solidną porcję błonnika, potasu oraz antyoksydantów. Nie są jednak pozbawione cukrów, więc ich “zdrowość” zależy od porcji…
Coraz więcej osób interesuje się tematem olejku CBD na sen – szukając sposobu na spokojniejsze wieczory, lepszą regenerację i wyciszenie po intensywnym dniu. CBD nie…
Najbezpieczniej kupować igły do piercingu w sprawdzonych sklepach branżowych lub bezpośrednio u profesjonalnych piercerów. Szukaj sterylnych, jednorazowych igieł z certyfikatami i pełną specyfikacją producenta. Unikaj…
Relacje
Autofobia – czym jest? Jak radzić sobie z lękiem przed samotnością?
Samotność potrafi być przytłaczająca, ale dla niektórych staje się prawdziwym koszmarem, którego najchętniej uniknęliby za wszelką cenę. Autofobia, czyli lęk przed samotnością, jest problemem, który…
Kryzys w małżeństwie – jak się objawia? Przyczyny i sposoby radzenia sobie z nim
Zazdrość w związku – kiedy może zaszkodzić relacji?
Pocałunek z języczkiem – jak się do tego zabrać?
Jak długo po rozwodzie można ubiegać się o podział majątku?