Zawroty głowy przy wstawaniu – co może być powodem?
by Zawroty głowy przy wstawaniu najczęściej wynikają z chwilowego spadku ciśnienia i gorszego dopływu krwi do mózgu, ale mogą też mieć związek z odwodnieniem, lekami albo …
Autor: Emil
Od lat interesuje się szeroko rozumianym zdrowiem i psychologią. Staram się jak najlepiej przekazywać swoją wiedzę czytelnikom bloga.
Owoc granatu i jego właściwości. Jak obrać granat? Jak jeść?
Granat to źródło polifenoli, witamin i błonnika; wspiera serce i działa przeciwzapalnie. Obierzesz go najłatwiej, nacinając skórkę na krzyż i wypychając pestki pod wodą. Je …
Dlaczego jemy choć nie jesteśmy głodni?
Często jemy nie z głodu, tylko z przyzwyczajenia, dla poprawy nastroju albo dlatego, że jedzenie jest pod ręką. Mózg łatwo myli apetyt z potrzebą nagrody, …
Jak stres dnia codziennego wpływa na organizm
Codzienny stres uruchamia w organizmie tryb alarmowy: rośnie poziom kortyzolu i adrenaliny, przyspiesza tętno, a ciało przełącza się na „przetrwanie”. Gdy ten stan trwa zbyt …
Czy stres może powodować ból brzucha?
Tak, stres może wywoływać ból brzucha, bo silnie wpływa na pracę jelit i układu nerwowego. Napięcie potrafi nasilać skurcze, wzdęcia i uczucie „ściśnięcia” w żołądku. …
Metaliczny smak w ustach – skąd się bierze?
Metaliczny smak w ustach najczęściej wynika z przejściowych zmian w ślinie i węchu albo z działania leków, suplementów czy używek. Czasem stoi za nim problem …
Jakie są najlepsze salony piercingu w Warszawie i gdzie zrobić to bezpiecznie?
Najlepsze salony piercingu w Warszawie to miejsca z doświadczonymi piercerami, sterylnymi warunkami i biżuterią z tytanu lub stali implantacyjnej. Bezpiecznie zrobisz przekłucie m.in. w renomowanych …
Czy brak snu wpływa na ciśnienie krwi?
Tak, brak snu może podnosić ciśnienie krwi, bo rozregulowuje układ nerwowy i gospodarkę hormonalną odpowiedzialną za napięcie naczyń. Nawet kilka gorszych nocy potrafi przełożyć się …
Czy nerwy mogą powodować kołatanie serca?
Tak, silne emocje i stres mogą wywołać kołatanie serca, bo pobudzają układ nerwowy i wyrzut adrenaliny. Najczęściej to reakcja przejściowa, ale podobne objawy mogą też …
Problemy z pamięcią – jakie są główne przyczyny zaników pamięci? Jak sobie pomóc?
Zaniki pamięci najczęściej wynikają z przemęczenia, przewlekłego stresu, niedoboru snu, problemów z tarczycą lub niedoborów witamin, a czasem są sygnałem chorób neurologicznych. Część przyczyn da …