Ksylitol – czym jest i jakie ma właściwości?
Ksylitol to naturalny słodzik pochodzenia roślinnego, który coraz częściej pojawia się jako zdrowsza alternatywa dla…
Sok z ogórków kiszonych – właściwości i kto powinien unikać?
Sok z ogórków kiszonych wzmacnia odporność, dba o florę bakteryjną jelit i pomaga uzupełnić elektrolity…
Dzika róża – na co pomaga i jakie ma właściwości?
Dzika róża wzmacnia odporność, wspiera układ krążenia i działa przeciwzapalnie. Dzięki wysokiej zawartości witaminy C…
Dereń jadalny – czy jest trujący i na co pomaga?
Dereń jadalny nie jest trujący – jego owoce nadają się do spożycia i od wieków…
Algi morskie – jak jeść i jakie mają właściwości?
Algi morskie można jeść na surowo, suszone lub jako dodatek do wielu potraw, takich jak…
Ananas – właściwości-działanie i na co uważać?
Ananas to źródło bromelainy, która wspiera trawienie i łagodzi stany zapalne. Owoce te bogate są…
Orzechy brazylijskie – wartości odżywcze i zastosowanie
Orzechy brazylijskie to jedno z najbogatszych źródeł selenu, a także cennych tłuszczów nienasyconych i przeciwutleniaczy.…
Oczekujesz dziecka? Sprawdź, jak szkoła rodzenia online może Ci pomóc!
Ciąża to czas intensywnych zmian, zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych. Dla przyszłych rodziców to także…
Poradnia psychologiczna w Krakowie – kiedy warto skorzystać z pomocy specjalisty?
Wiele osób decyduje się skorzystać z pomocy psychologa dopiero wtedy, gdy pojawiające się problemy zaczynają…
Pestki słonecznika – zalety – kto powinien ich unikać?
Pestki słonecznika dostarczają zdrowych tłuszczów, białka i witamin, wspierając serce oraz działanie układu nerwowego. Jednak…
Bielactwo – co to jest i gdzie pojawia się najpierw?
Bielactwo (łac. vitiligo) to przewlekła choroba skóry, która objawia się utratą barwnika - melaniny -…
Orzeszki ziemne – czy są zdrowe? Właściwości i działanie
Orzeszki ziemne to źródło białka, zdrowych tłuszczów i licznych witamin. Ich regularne spożywanie korzystnie wpływa…
