Świadomość dbania o zdrowie psychiczne zwiększa się z każdym rokiem, jednak wciąż są w tym zakresie pewne marginalizowane tematy, w tym m.in. samopoczucie osób w starszym wieku. Lekceważenie ich problemów psychicznych nie dotyczy wyłącznie ich otoczenia. Często to sami seniorzy wstydzą się swoich emocji i negatywnych myśli. Jakie choroby i problemy dotykają osoby po 60. roku życia i czy konsultacje psychiatryczne online to dla nich skuteczna metoda leczenia? Tego dowiesz się z poniższego tekstu.
Z jakimi problemami zmagają się osoby starsze?
Każdy starzeje się inaczej, a niektóre zmiany fizyczne oraz umysłowe mogą być trudne do zaakceptowania. Wraz z wiekiem seniorzy narażeni są na dodatkowe czynniki zwiększające ryzyko wystąpienia depresji, są to np.: samotność, utrata bliskich czy zmaganie się z przewlekłymi chorobami. Ich sytuacji nie poprawia izolacja społeczna lub dystans dzielący ich od rodziny. Tęsknota za czasami młodości lub lęk przed śmiercią to kolejne zalążki większych problemów, które warto skonsultować ze specjalistą. Z powodu różnych czynników genetycznych, osoby starsze miewają również trudności ze snem, natomiast bezsenność to jedna z przypadłości, którymi zajmują się psychoterapeuci.
Psychiatra online w trosce o zdrowie psychiczne seniorów
Senior uczęszczający na terapię jest rzadkością, a taki, który bierze udział w wizytach online, może być dla niektórych sporym zaskoczeniem. Istnieje jednak grono osób starszych, które chętnie korzystają z możliwości, jakie dają nowoczesne technologie, a psychiatra online bywa dla nich dużym ułatwieniem. Spotkania w formie zdalnej są idealnym rozwiązaniem dla pacjentów z ograniczoną mobilnością. Osoby po sześćdziesiątce mieszkające w mniejszych miastach lub w wioskach doceniają także dyskrecję, jaką zapewniają im spotkania online. Jeśli jednak senior początkowo niechętnie podchodzi do zdalnych konsultacji, można zacząć od umówienia się z terapeutą na rozmowę telefoniczną lub skorzystać z mieszanej formy terapii – czyli łączenia spotkań w gabinecie z tymi online.
Więcej na temat konsultacji online znajdziesz na: https://www.centrumdobrejterapii.pl/oferta/psychiatra/
Na czyją pomoc może liczyć senior?
Niestety rzadkością jest, że senior sam decyduje się na uczestnictwo w terapii. Zwykle to jego dzieci lub wnuki namawiają go na spotkanie ze specjalistą. Szukając placówki leczniczej, powinno się dokładnie zapoznać z pracującymi tam terapeutami. Warto wybrać osobę, która może pochwalić się doświadczeniem w leczeniu osób starszych. W Krakowie mieści się Centrum Dobrej Terapii, czyli ośrodek zapewniający pacjentom w każdym wieku pomoc psychologiczną i psychiatryczną. Specjaliści z tej placówki zajmują się m.in. leczeniem: depresji, lęków, uzależnień i bezsenności. W zależności od potrzeb lub preferencji pacjent może umówić się na konsultacje psychiatryczne online lub przyjść do gabinetu na wizytę stacjonarną.
Warto otwarcie rozmawiać z osobami starszymi o ich zdrowiu psychicznym. One również zasługują na wsparcie w trudnych sytuacjach. A gabinet terapeuty to doskonała przestrzeń, w której mogą poczuć się wysłuchane.