Agresja po alkoholu – skąd się bierze?
by Agresja, która pojawia się po spożyciu alkoholu, może zaskoczyć niejedną osobę. Skąd bierze się to zjawisko i dlaczego u niektórych alkohol wyzwala wrogość? Przeanalizujmy mechanizmy, …
Autor: Emil
Od lat interesuje się szeroko rozumianym zdrowiem i psychologią. Staram się jak najlepiej przekazywać swoją wiedzę czytelnikom bloga.
Balans po porodzie – nowa ja mama
Bycie mamą to wyzwanie, które zmienia życie na wielu płaszczyznach. Po porodzie kobieta odkrywa nową wersję siebie, starając się znaleźć balans między opieką nad dzieckiem …
Brak apetytu na tle psychicznym – co robić?
Czujesz, że jedzenie stało się dla Ciebie wyzwaniem? Brak apetytu może być objawem problemów psychicznych, takich jak stres czy depresja. Dowiedz się, co zrobić, by …
Trening zastępowania agresji – jak wygląda? Dla kogo?
Trening zastępowania agresji to skuteczna metoda pomagająca osobom radzić sobie z wybuchami złości i agresji. Kto może skorzystać z takiego treningu i jakie kroki obejmuje …
Jak zachowuje się organizm po odstawieniu alkoholu?
Odstawienie alkoholu to moment przełomowy, który może wywołać szereg reakcji fizycznych i emocjonalnych. Ciało, przyzwyczajone do regularnych dawek etanolu, musi odzyskać swoją naturalną równowagę. Jakie …
Dobry ośrodek odwykowy – czym się wyróżnia?
Dobry ośrodek odwykowy to miejsce, które nie tylko oferuje pomoc osobom zmagającym się z uzależnieniami, ale także w sposób kompleksowy i empatyczny wspiera ich w …
Inteligencja emocjonalna – jak ją rozwijać?
Emocje towarzyszą nam na każdym kroku, wpływając na nasze decyzje oraz relacje z innymi. Rozwój inteligencji emocjonalnej może uczynić nasze życie bardziej satysfakcjonującym i harmonijnym. …
Czuję się brzydka – jak reagować na kompleksy córki?
Kiedy w oczach własnej córki pojawia się brak akceptacji swojego wyglądu, rodzicielska troska osiąga nowy wymiar. Jak wspierać, nie bagatelizując, i pomóc jej odnaleźć pewność …
Jak myśleć i aby osiągnąć sukces?
Sukces nie jest dziełem przypadku, lecz owocem przemyślanej strategii i odpowiedniego nastawienia. Sposób myślenia może być Twoim najlepszym sprzymierzeńcem lub największym wrogiem na drodze do …
Dziwne objawy nerwicy – co się dzieje w głowie?
Czy mrowienie skóry może być objawem nerwicy? Dlaczego serce przyspiesza bez wyraźnego powodu? Odkryj, jakie dziwne reakcje może wywoływać ten stan i co dzieje się …