Dieta pudełkowa bez glutenu – kto powinien ją wybrać?
by Dieta pudełkowa bez glutenu to rozwiązanie, które coraz częściej pojawia się w ofercie firm cateringowych. Dla jednych to modny trend, dla innych konieczność wynikająca z …
Autor: Emil
Od lat interesuje się szeroko rozumianym zdrowiem i psychologią. Staram się jak najlepiej przekazywać swoją wiedzę czytelnikom bloga.
Czarny bez – przepis na pyszny i zdrowy syrop
Syrop z czarnego bzu wzmacnia odporność i łagodzi pierwsze objawy przeziębienia. Zrobisz go z dojrzałych baldachów, cukru i odrobiny cytryny, a cały proces jest prosty. …
Technologia soniczna w szczoteczkach – poznaj szczegóły
Higiena jamy ustnej wpływa na zdrowie zębów i dziąseł, ale też na ogólną kondycję organizmu. Prawidłowe dbanie o czystość tego obszaru może pomóc w uniknięciu …
Siemię lniane. Jak je stosować? Jak pić? Kiedy może być trujące?
Siemię lniane warto pić jako kisiel lub napar, najlepiej świeżo mielone i zalane ciepłą wodą. Działa na jelita i śluzówki, ale wymaga picia większej ilości …
5 prostych sposób by uniknąć zakwaszenia organizmu
Zakwaszeniu organizmu sprzyja dieta bogata w cukier i przetworzone produkty, brak ruchu oraz odwodnienie. Aby temu zapobiec, postaw na więcej warzyw, odpowiednie nawodnienie, ograniczenie alkoholu …
Zielony jęczmień – kilka słów o kolejnym superpokarmie
Zielony jęczmień bywa nazywany superpokarmem, bo dostarcza chlorofilu, witamin i antyoksydantów, a przy tym ma mało kalorii. Może wspierać trawienie, dodać energii i uzupełnić dietę …
Dzień Pingwina w przedszkolu – pomysły na zajęcia o Arktyce
Dzień Pingwina w przedszkolu to świetny pretekst, by wspólnie z dziećmi odkrywać arktyczny świat, uczyć się, gdzie mieszkają pingwiny, i czym różni się Arktyka od …
Jak leczenie kanałowe pod mikroskopem w Warszawie zapewnia skuteczność?
Leczenie kanałowe pod mikroskopem to nowoczesna metoda endodoncji, która pozwala uratować zęby wcześniej skazane na usunięcie. Dzięki wykorzystaniu mikroskopu stomatologicznego lekarz ma możliwość pracy z …
Po czym poznać ból żołądka? Jak leczyć domowymi sposobami?
Ból żołądka może objawiać się uczuciem ucisku w górnej części brzucha, nudnościami lub pieczeniem. Środki zaradcze, które można zastosować w domu, to ciepłe kompresy i …
Picie octu jabłkowego nie zawsze jest zdrowe!
Czy picie octu jabłkowego to eliksir zdrowia, czy raczej potencjalne zagrożenie? Choć wiele osób przypisuje mu niemal cudowne właściwości, nie zawsze jest on dobrym wyborem …